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알아보자 :: 담석증이란 담석 결석은
담석증이란 담석 결석은
발작 시 환자를 고통스럽게 하고 낭벽을 자극하여 담낭암을 유발할 수 있으며 이는 사람들의 식습관과 밀접한 관련이 있다.
그렇다면 담석은 어떻게 만들어졌을까요? 이어서 궁금증을 풀어드리겠습니다.
담석이 어떻게 생기는지
1, 물을 적게 마시는지
● 특히 여름에는 인체에 땀이 많이 나기 때문에 그에 따라 소변이 농축된다.
● 체내에서 손실된 수분을 제때 보충하지 않으면 소변에서 결정체를 형성하는 염류가 과포화 상태가 된다.
소변에서 결정이 침착되면 결석이 형성된다.
● 그리고 소변 농도가 높을수록 결석에 걸릴 확률이 높아진다.
● 또한 음료를 장기간 마시면 소변의 칼슘 이온 농도, 옥살산 함량 및 소변의 산도가 증가하는데, 이 세 가지를 혼합하면 결석의 위험이 증가하다.
2, 부적절한 식사
● 평소 정제된 음식이나 콜레스테롤이 높은 음식을 많이 섭취하면 담석을 유발하는 원인이 된다.
● 또한 담석 가족력이 있는 사람은 담석이 발생하기 쉽습니다.
● 따라서 식단에 주의해야 하며 섬유질과 비타민이 풍부한 음식을 더 많이 먹고 튀긴 음식, 단 음식 등을 적게 먹고 운동을 꾸준히 해야 하다.
3. 불규칙한 작업 및 휴식
● 생활에서 밤을 새우고 술을 자주 마시면 이러한 나쁜 생활 습관은 간을 손상시킬 뿐만 아니라 담낭에 특정 영향을 미치기 쉽습니다.
● 간이나 담낭은 밤에 몸이 숙면할 때 해독을 하기 때문에 밤을 자주 지새우면 간이나 담낭이 회복되지 않아 간과 담낭이 계속 손상된 상태로 남게 된다.
● 시간이 지나면 해독 기능에 문제가 생기고 독소가 축적되어 담석을 유발하다.
4, 비만
● 평소 고영양, 고칼로리 음식을 자주 섭취하면서도 비만인 줄 모르는 사람은 체내 콜레스테롤 수치가 높습니다.
● 콜레스테롤 합성의 양이 상대적으로 많으면 다양한 심혈관 및 뇌혈관 질환을 일으키기 쉽고 담낭에 지방이 축적되어 담석의 출현을 유도하기 쉽습니다.
● 이상 담석이 어떻게 만들어지는지에 대한 관리 치료 방법 이였다.
건강한 마음은 우리가 삶의 도전과 어려움에 대처하는 데 필요한 도구를 제공합니다.
정리해드린 글은 담석증이란 담석 결석은 관련 정리 입니다. 부디 도움이 되셨길 바랍니다.