[알아보자] 플라크 제거 방법 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
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알아보자 :: [알아보자] 플라크 제거 방법
플라크 제거 방법
입안은 세균이 축적되기 쉬운 곳으로 입안이 촉촉하고 온도가 높기 때문에 세균에 영양이 풍부하기 때문에 세균의 성장에 매우 적합하다.
박테리아는 치아 표면에 쉽게 자라며 박테리아가 침착되면 치아 표면에 생물막이 형성되는데 이를 의학적으로 플라크라고 하다.
그럼 플라크는 어떻게 제거하나요?
이어서 여러분들의 해답을 드리겠습니다.
플라크 제거 방법
1, 양치질
▶ 양치질은 플라크 제거의 가장 기본적인 수단이자 가장 실용적인 방법이다.
▶ 올바른 방법으로 이를 닦으면 플라크 수를 크게 줄일 수 있다.
▶ 그래서 여러분은 매일 아침, 저녁으로 양치질을 할 뿐만 아니라 올바른 양치질을 해야 하다.
2, 치실
▶ 칫솔질만으로 플라크를 제거할 수 없을 때는 치실을 사용하여 보조해야 하며 치실을 사용하면 치아의 플라크를 효과적으로 제거할 수 있다.
3. 치간 브러시
▶ 일반 칫솔을 사용하여 치아를 청소할 때 치간 브러시를 사용하여 치간 브러시를 청소하기 어려운 경우가 있는데, 이때 치간 브러시를 사용하여 칫솔이 닿지 않는 사각지대를 청소할 수 있다.
4, 구강청결제
▶ 구강청결제를 사용하는 것은 매우 편리한 세정방법으로, 특히 직장에서의 출근 등으로 양치질이 불편한 경우에는 식후에 사용하여 입안의 찌꺼기와 부착물을 줄일 수 있다.
5. 구강세척기
▶ 구강세척기는 고압의 물기둥을 이용하여 치면과 치아 사이의 음식물 찌꺼기와 비교적 느슨한 치태를 제거하는 것으로 매일 저녁 칫솔질 후 치면과 치아 사이를 세척할 수 있어 치아를 보호하는 역할을 한다.
6. 가글과 가글액
▶ 가글은 입안에 충격을 줄 수 있지만 플라크를 잘 제거하지 못하므로 플라크 제거 효과를 얻기 위해 가글에 적절한 약물을 첨가하면 플라크의 발생을 줄일 수 있고 자연히 충치 및 치주질환의 발생을 예방할 수 있다.
▶ 이상 플라크 제거 방법에 대한 안내를 드렸으니 이 글 보시는 분들과 주변인 모두 더 건강하시고, 이번 정보도 도움이 되시길 바랍니다.
실외 활동과 취미를 가지는 것은 건강과 행복의 증진에 도움이 됩니다. 적절한 취미를 선택하고 일상에서 재충전하세요.
정리드린 글은 플라크 제거 방법 입니다. 이 글이 이해에 도움이 되셨길...